IV . Ration alimentaire.
C'est la quantité d'aliments à consommer chaque jour pour permettre à l'organisme de couvrir ses besoins.
Quantité quotidienne
| Groupes d'aliments | Femme Adulte | Homme Adulte |
|
Lait demi- écrémé Fromage |
350g 40g |
250g 60g |
| Aliments protidiques | 120g | 150g |
|
Légumes Fruits |
350g 300g |
400g 350g |
|
Pain Pomme de terre |
200g 250g |
300g 350g |
|
Beurre Huile |
15g 25g |
25g 35g |
|
Sucre Confiture |
10g 20g |
10g 30g |
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