• Banane et chocolat sont vos amis

    Banane et chocolat sont vos amis...

     

    On les diabolise à tort, car ces aliments réconfortants sont aussi ceux qui font du bien à notre moral.

     

    Au choix : L a banane  qui contient des trytophanes que le corps transforme en sérotonine, mieux connue sous le nom d'hormone du bien- être; ou le chocolat noir, riche en magnésium et en théobromine ( substance dynamisante)


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :